对于孩子来讲，他们不只要面对学习上的重压，还要面对生活里遇见各种各样的困难，所以有的孩子的重压还是比较大的，特别是一些父母对孩子的期望过高，无形中增加孩子的重压。当孩子重压太大的时候，父母必须要准时帮助孩子调节心态，以免影响孩子的学习和生活。
孩子重压太大如何调节心态
1、多知道孩子的心理状况
父母要听听孩子的心声，每周都要空出一点时间与孩子倾心畅谈，父母要认真和专心地听孩子说话，只须爸爸妈妈肯交源于己的心，同样孩子也会将我们的心事全盘托出，如此就能知道孩子的心理重压的来源，才能帮助孩子更好地缓解重压。
2、向孩子推荐我们的经验
爸爸妈妈其实也是从孩子子的那个阶段过来的，所以当孩子重压太大的时候，父母可以通过我们的一些经验，来告诉孩子子正确处置心理重压的方法。在孩子子遇见与自己相同的历程时，父母是如何过来的，必须要好好的开导孩子子，用简单的方法与语言，向孩子子推荐我们的经验，如此如此的经验会让孩子子更容易听进来。
3、时刻关注孩子的成长
每个孩子的成长，都会牵动着父母的心。当孩子重压过大的时候，父母应该注意培养孩子广泛的兴趣和喜好，如此有益于调节他们的心理重压，最好不要强迫学孩子去学一些他不喜欢的东西。假如他的选择不正确，也应该耐心进行引导，如此孩子就不会产生心理重压，从而可以愉快地度过青少年时期。
4、做好安抚和鼓励，让孩子做喜欢的事情
在孩子玩玩具或者做其他事情时，爸爸妈妈可以安静坐在孩子旁边陪他们一同完成，但情绪重压过大时，孩子会感觉到沮丧，焦虑，此时可以给他们安静的环境让孩子自己静下心，不会倍感重压，而且爸爸妈妈在旁边多鼓励和安抚，如此孩子遭到鼓励的状况下能坚持并且放松。父母也要适合让孩子做自己喜欢的事，让他们有目的，能为此付出。
孩子重压太大是什么原因
1、家庭不和
大人不会谦让，常常互相责怪。其实，无论是爸爸妈妈吵架，还是爸爸妈妈和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，没有办法，只好躲在角落里暗自抽泣。和谐的家庭氛围对于孩子的成长，就像充足的阳光和水分。爸爸妈妈的关系就是孩子的天气，孩子的心灵还非常稚嫩，恶劣的天气不总是会对孩子留下终生的心理阴影。
2、学校原因
依据研究，学校可能是儿童、少年、青少年和青年的主要重压源，包含担忧学业或成绩、负责的职位及项目、社交关系、生理问题等，这类都会致使孩子感觉到重大的重压。
3、青春期
当孩子历程身体变化或进入青春期都会产生重压，由于这期间充满了让人不安的未知数或是某些状况延伸出来的尴尬，都是孩子的重压源。
4、学习重压
来自学校的学业重压学习负担从初中开始，因为科目的增加，愈加重，慢慢地上课开始跟不上老师，由此问题解决不了，学习成效大优惠扣，时间越长，重压自然越大。
孩子给自己重压太大如何解决
当孩子给自己重压太大的时候，父母要掌握放手姿态，去认真倾听他们的心声，去知道他们的想法和问题。如此才教育引导的时候，将会愈加的有有针对性，同时，也有益于父母进一步的去知道自己家里孩子，可与时学会他们的变化。
孩子给自己重压太大如何解决
1、认真倾听孩子的心声
当孩子给自己重压太大的时候，父母要掌握认真倾听他们的心声。假如爸爸妈妈想要安慰孩子，那样就必须要了解他们内心的想法，所以必须要倾听他们的心声。假如爸爸妈妈对于孩子的内心想法不是非常了解，那样就非常难针对性的解决问题，甚至还比较容易起到相反的成效，这样来看，知道孩子的心声是尤为重要的。
2、爸爸妈妈的观念要变化
考重点高中、考上大学并非唯一的进步方向，专业常识和工作能力并非正比率关系，孩子的身体健康比学习培训更重点。因此，父母不必对孩子明确提出过高的规定，给孩子过度的重压，每个孩子的心理状况承受力、IQ资源禀赋、教学状况是不同的，不可以用一个标准来考量。因人施教、量力而为，孩子才能有平稳的心态和持续的驱动力，最后在自己擅长的行业有所建树。
3、教会孩子拥有正确的得失心
当孩子给自己重压太大的时候，父母要教会他们拥有正确的得失心。因为爸爸妈妈对孩子需要过高，所以致使有的孩子的得失心存在偏差。他们的眼界仅仅局限在当下，同意不了我们的失败，承受不了失去的痛苦。
可是，对于孩子来讲，他们的生活是跑不完的马拉松，不到最后一刻永远不了解自己是什么样子。太过局限的眼界会让孩子变得压抑自我，会让孩子停留在原地。所以爸爸妈妈应该要教会孩子以正面积极的心态应付日常的得与失，只有如此，孩子才能更好地进步，才能更好的进步。
4、和孩子一块推荐我们的经验
大家父母每一个人也都是从童年历程过来的，虽然时间不同，但遇见的事情也都差不多。因此，作为父母可以参考自己当时是怎么样处置重压的，通过总结得出办法推荐给孩子。父母通过自己的表现，给孩子树立好榜样用途，增强孩子克服重压的勇气和信心，让孩子在学习和日常可以勇敢的面对各种重压。
孩子给自己重压太大是什么原因
1、来自己家里庭的重压
有的父母忽略了孩子的实质能力，对孩子提出了过高的需要。常常性的拿孩子的弱点与其他孩子的优点相比较。平常对孩子关心少，批评指责多，家庭关系紧张，致使给孩子导致非常大的心理重压。
2、校园外的重压
目前愈加多的学前班、辅导班和兴趣班出目前大伙的视线里，并且这类教育机构之所以越办越好，在这兴盛进步的背后是无数的爸爸妈妈的“助攻”。应在起跑线是爸爸妈妈给孩子定的第一个目的，因此除去校园教育以外，课外时间还要用来给孩子培养兴趣或者超前学习，致使他们出现了非常大的心理重压。
孩子重压太大了如何安慰
面对孩子重压太大的问题，父母在安慰他们的同时，应该注意与他们做有效的交流和谈心，关心他们的成长，去知道他们遇见的困难，给予他们适合的帮忙。如此的引导，就已经帮助孩子降低一部分重压了，这个时候父母再做进一步引导即可。
孩子重压太大了如何安慰
1、关心孩子的成长
在大部分的状况下，只须父母可以及早发现并且加以适合的引导，孩子就不会产生沉重的心理重压，从而轻松愉快地度过少年时光，逐步走向成熟。
因此，当孩子重压太大了，父母就要掌握认真倾听孩子的心声。要想帮助孩子克服重压第一要知道孩子心理上有哪些重压、重压是从哪儿来的。所以，需要听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。如此，你才能知道孩子心理重压的实质状况，才可以针对问题帮助他们。
2、与孩子交流谈心
在平常孩子出现的心理重压增大的时候，父母需要与孩子多交流和谈心，鼓励他们将心里的一些话讲出，要认真地倾听。要让孩子感觉爸爸妈妈是比较温暖的，期望可以缓解紧张的情绪与内心的重压，消除他们过大的心理重压。
3、帮助孩子克服困难
当孩子重压太大了，父母要帮助他们克服困难。无论是在日常还是在学习上，孩子偶尔会遇见一些困难，这时必须要尽心去帮助孩子，而不是责怪，即使孩子有的地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一块齐心协力帮助孩子解决她目前遇见的问题。
4、引导孩子合理确定目的
有的孩子是由于很难达成学习计划而感到重压很大，常常为距离目的愈加远而感到伤心不已。虽然说确定学习计划可以增加孩子的学习动力，但，不切实质的目的却会给孩子带来巨大的重压，甚至会让孩子丧失学习自信心。
因此，这时，父母要引导孩子合理确定目的。不只要充分考虑我们的实质学习状况，切忌好高骛远，还要依据我们的成绩浮动状况当令地调整学习计划，如此做才能防止目的不当所致使的学习重压过大的问题，提升他们的学习水平。
孩子重压太大是什么原因
1、家庭不和
大人不会谦让，常常互相责怪。其实，无论是爸爸妈妈吵架，还是爸爸妈妈和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，没有办法，只好躲在角落里暗自抽泣。和谐的家庭氛围对于孩子的成长，就像充足的阳光和水分。爸爸妈妈的关系就是孩子的天气，孩子的心灵还非常稚嫩，恶劣的天气不只妨碍孩子身心的健康成长，总是还会留下终生的心理阴影。构建温馨、互爱的家庭，是爸爸妈妈对孩子应尽的责任。
2、来自学校的角逐
很多学校追求更高的升学率，并逐步提升学习的负荷，致使学生的精神负担过重。有的学生由于基础好，所以适应得非常不错，而有的成绩中等、成绩不好的学生却在需要付出更大的努力与奋斗。长期的重压和矛盾，就比较容易致使他们出现过大的心理重压没办法疏解，从而出现不想上学的问题。
高中三年级孩子重压太大伙长如何做
面对高中三年级孩子重压太大的问题，父母在为孩子引导之前，第一要把我们的心态调整好，如此才能以正确的态度去面对孩子的问题，为他们提供有效的指导和帮助。同时，也要时刻关注他们的心理健康，为他们排解负面情绪。
高中三年级孩子重压太大伙长如何做
1、父母第一减少我们的焦虑水平
父母要相信孩子的学习状况，对孩子的需要，对孩子的重压，是否符合孩子的真实的实质状况。父母还要了解，就是自己不可以够代替孩子，考试肯定是孩子自己去，孩子有他一个人应付考试的能力和水平，这是父母给自己做工作。
2、时刻关注孩子的身心健康
有时候高中三年级学生遇见了挫折，他们是不会主动给老师和父母去说，由于他们也不了解遇见挫折该如何去处置。同时，学生会表现出一些不正常的行为与消极的情绪，等等…
因此，假如高中三年级学生出现不好的情绪产生、与吃饭不正常等等…在学生有这类表现的时候，父母就该准时关注他们的生心变化，尽快和学生进行交流，尽可能让学生说源于己的想法与事情的原委，同时积极开导指点，使高中三年级学生的能早日缓解心理重压。
3、做有效的交流
面对高中三年级孩子重压太大的问题，爸爸妈妈可以参考平时孩子的行为与语言来进行初步判断。譬如孩子常常主动学习且很刻苦，但一直对我们的成绩并不认可，那样大概是既定目的过于难达成而致使的。
因此，父母可以通过把孩子带到一个他感觉舒适且安全的环境中，待孩子适应之后慢慢通过语言引导，让孩子说出心里话。获悉孩子重压大的根本问题后，父母要想尽所有方法让孩子相信，爸爸妈妈是他最可以依赖的人，把问题交给爸爸妈妈，孩子就会轻松不少，只管尽力去学就好了，其他的所有爸爸妈妈帮助解决，这是最简单好用的分担重压法。
4、为孩子排定休息时间
不仅仅是在课程学习上订立合宜的目的，在生活适应上也应给予适合的期待。有些孩子对陌生情境的适应度高，但有些孩子需要较长的预告、筹备期。因此，作为父母，大家要了解的了解，孩子的特质及能力的优势与限制所在，而提供给孩子的是对生活的挑战，而非办不到的负担。
高中三年级孩子重压太大的表现
1、各种不认可
高中三年级学生对我们的近况非常不认可，对自己不信赖，常常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超越自己并且距离会越拉越大。高中三年级学生在考试之前一段时间一想到考试就焦虑，由于担忧自己考不好而很难入睡。
2、上课走神
高中三年级学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神”现象。导致注意力分散是什么原因可能是由于单调刺激而引起的厌倦感，如学习资料重复、枯燥；否定注意对象的价值致使意志努力失败或舍弃努力；还有一种状况是因为精神疲劳而引起的疲劳效应，这都是大家父母需要了解的。
父母如何缓解孩子高考考试重压
高考考试对于每一个孩子来讲，都是尤为重要的一次考试，父母也是十分的重视。又是一年高考考试季，每次到这时孩子都会感觉重压非常大，所以很紧张。作为父母，要帮助孩子调整好心态，正确认识高考考试。
父母如何缓解孩子高考考试重压
1、建议孩子减少对我们的需要。具体来讲，就是让他把最近的考试看作是查缺补漏，不去追求分数、名次，以欣欣然的态度来对待考试中发现的问题，以求以平心静气的态度和行为弥补之。不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎其他人对我们的怎么看和评价，自然就会使心理松弛一些。
2、父母停止唠叨，维持家庭的和睦。高考考试前，孩子的重压本身就非常大，此时的父母千万不可以唠叨，多说不但无益，还容易使孩子厌烦。有的家庭一直存在的矛盾，夫妻之间吵架不断，在孩子的学习期间，要停止争吵，维持表面上的家庭和睦，至少不要在孩子的面前争吵，彼此要掌握尊重他们。
3、多陪孩子聊天。父母必须要降低应酬，和孩子多聊天，海阔天空的谈，谈学习以外的任何时，看上去随便的聊，聊完了，孩子就轻松不少。父母假如一脸愁容，孩子也就不想找你聊了。总的来讲，父母成为孩子的精神支柱。提升我们的交流艺术，多谈与学习无关的正能量的内容，多用心用智慧帮助孩子。
4、帮助孩子面对恐惧。有时孩子会由于自己和其他人不同，譬如不跟其他人一块逃学、不跟着其他人作弊、抄作业等等，就因此而遭到嘲笑，甚至会遭到孤立，感到恐惧、不知所措。这个时候，爸爸妈妈应当教会孩子要坚持原则，不对的事绝对不能做，让孩子了解，可以做到不随波逐流是好不容易的。
孩子马上高考考试父母如何做
1、让孩子正确对待成绩。特别对于马上迎来高考考试的家庭的孩子，必须要让孩子正确对待成绩，对待考试，不可以让这类外在的情绪而影响到孩子的心态，不管孩子考得好与不好父母都要给予一定和安慰，给他鼓劲，这点尤为重要。
2、帮助孩子树立明确的目的。大家要依据孩子的实质，为他们树立一个切实的目的。通过对比孩子目前的成绩，和一些目的学校的录取分数，为孩子树立一所自己通过努力可以考到的学校。同时，要告诉孩子考上大学对他前途的影响，让孩子学着去规划我们的将来。
3、父母要做到情绪稳定，不唠叨。临近高考考试，父母要做的有意义的事情就是让自己和孩子的心态平稳下来，以平时心态面对高考考试，争取让孩子发挥源于己的最好状况。父母假如心态不稳，总是会有意无意地把我们的焦虑传递给孩子，譬如天天唠叨着逼问孩子对高考考试有没把握，复习得如何了，还有没弱点等等。
4、打造适合的学习环境。父母需要打造一个适合的学习环境，让孩子可以更好地集中注意力、维持专注和投入到学习当中。具体来讲，父母需要为孩子提供安静的学习空间，降低干扰和噪音。同时，父母还需要监督孩子的作息时间，保证孩子有足够的睡眠和休息，让他们在充足的状况下进行高效的学习。
孩子初中三年级了重压大如何鼓励他
初中三年级的孩子马上面临中考，难免会出现紧张的心理，感到非常大重压，这是非常正常的。作为父母，在这时要帮助孩子淡化中考的定义，同时要准时的鼓励孩子，帮助孩子疏导情绪，以免孩子过于紧张，而影响了中考的发挥。
孩子初中三年级了重压大如何鼓励他
1、爸爸妈妈要多鼓励他
孩子初中三年级了重压大，可能是由于学习成绩的波动，内心的焦躁等等，让孩子对学习，对考试失去信心。此时父母就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。第一，让孩子认识到自己的优势，树立信心，告诉他正常发挥我们的水平肯定没问题。第二可以陪孩子适合做些运动，在这个过程中打造自信，放松心情。最后，多对孩子说些鼓励的话。
2、提升孩子抗压能力
对成绩好的孩子，爸爸妈妈要做到“不关心”成绩，即考试后不主动问成绩，看到成绩单不必表现出非常快乐的样子，也不必有哪些特别的表彰、奖励……减弱对于成绩的关注度。一旦哪次孩子有的失误、失常，反倒应该多关注。
但这个关注不是去批评、责备，而是帮孩子找问题、总结经验教训，并要顺势告诉孩子不可以永远一帆风顺、维持不败。偶然的失败与挫折算不了什么，只须从中总结经验就是了，大可不必沮丧、焦虑、烦恼。
3、积极自我暗示
教初中三年级孩子掌握积极自我暗示，譬如默念“我能行！有哪些了不起，不过这样而已！”“我相信自己！那些考试试题已经重复不少遍了，再大的困难也不舍弃，能挺过去！”“不管考得如何，我尽了最大的努力就心甘情愿了！”等话语，通过自我暗示提升自信心。
4、父母应有积极的心态
要让孩子了解父母是支持他的，不要用急迫的态度和他“谈心”，不必须要逼迫孩子讲话，仅需默默陪着他，同时，多给孩子信赖和自由的空间，想要孩子有积极的心态，父母要以身作则，才能感染孩子。情绪好，性格开朗乐观的爸爸妈妈，对孩子的一生有着至关要紧的影响，这是孩子一生的财富，这个看法也说明了乐观积极心态有哪些用途。
孩子初中三年级了如何帮他提升成绩
1、树立正确的考试态度
在中考试前夕，大家应该告诉孩子，考试不是全部，得失心不要太重，不要把一时的成败看得太重。中考只不过生活中的一次考试，不是唯一的一次考试，不要把它看得太重。考试是大家检验自己学习成就的一个有效方法，但它并非衡量一个人综合素质的唯一指标。因此，大家应该让孩子了解，考试只不过生活的一个小插曲，不要由于得失心太重而影响心态和考试成绩。
2、在学习中探寻我们的提升点
对孩子来讲，想要在中考中获得好成绩，不可以仅仅从复习、做题和考试三个方面出发，而是要将成绩提升贯彻整个学习过程。只有如此，才能在短期内提升我们的成绩。父母要让孩子在学习过程中探寻常识的提升点，从而达成成绩提高。要将常识理解透彻，转化成自己常识体系的一部分，从而达成举一反三，成绩提高。
3、打造一种好的常识环境
孩子学习要有一个好的小环境，不求高端，但求环境，学生学习的时候要防止非必须的家庭闲谈，朋友聚会等等尽可能少在家里接待。还有，就是要创造和睦、祥和、稳定的家庭氛围，爸爸妈妈不要常常打架、吵闹，影响了孩子的心理进步。
孩子面临高考考试心态不好如何给他调节
针对孩子面临高考考试心态不好的问题，父母要了解，此刻的他们是缺少信心的，所以这时，父母可以从这方面切入对其进行引导，提升他们的学习力，同时也可以培养他们做事的条理性，从而在他们的心态问题上做针对性的调节，使他们树立好学习习惯。
孩子面临高考考试心态不好如何给他调节
1、一心一意做事
一个人同时面对多件事情时，随便形成巨大的重压。面临高考考试学生要掌握有计划、有步骤地安排我们的生活、学习，降低非必须的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。积极面对现实，碰到打击时，与其沉浸于痛苦中不可以自拔，不如勇敢地承认现实，必须要控制好我们的个人情绪，积极探寻对策，可能会“柳暗花明又一村”，获得满足的成效，从而有效调节他们心态不好的问题。
2、生活要有序化
进入高中三年级，学生一般会有两种倾向，一种为把时间抓的非常紧，争分夺秒，生怕自己漏掉什么要点；一种为表面松懈拖沓，但事实上心里紧张的不可以，做这个做不下去，做那个也做不好，如此也影响学习成效。所以学生必须要有对生活的有序化，给自己拟定一个目的，把天天该干什么，什么时间点要干什么规划好，跟着计划走，如此就能在短暂的时间内得到质的提高，同时也可以防止他们出现心态不好的问题。
3、环境减压法
调节学生心态不好的问题时，父母可使用环境解压法。在家庭环境方面，父母应打造一个好而宽松的生活与学习环境，而不可以创造考试前压抑、紧张的家庭环境，如在言行上，不要每天对考生灌输好好学习考大学或名牌大学等字眼，父母可以在为孩子迎考服务方面，暗中给孩子以物质与心理上的支持，如打造肃静的家庭学习和歇息环境，从而有效调节他们心态不好的问题。
孩子面临高考考试怎么样复习
1、采集错题，深思错误
在复习备考时要记住做题重在题后深思。采集整理、深思错误是为了以后少出错误甚至不出错误。常识学会越准确、越精细、越深刻，高考考试取胜的把握才会越大。而深思最好的形式是打造错题本，错题本的打造应注意以下几个方面：一是分类整理；二是勤于回头；三是整理细节；四是拓展延伸。对每一道错题的整理，至少包含：这是那些问题，我为何出错，应该如何做，还会有什么变化等部分。
2、计划性、条理性，实行力
对于高中三年级的复习来讲特别禁忌打无筹备之仗，不可以无计划做事情。计划的拟定要科学、实质、有效，要符合高中三年级的规律和特点，也得符合我们的基本状况。计划不适合过多够不着，计划一次全部完成是有收获感的，但假如列举太多的计划，今天做不完，明天做不完，学生就比较容易舍弃。
3、使用间隔记忆法
有的学生喜欢把所有些常识拿到一块儿进行复习，其实这是一种非常不好的复习办法，这是由于集中复习内容过多，容易引起大脑皮层细胞的疲倦，从而减少记忆成效。因此大家需要使用间隔记忆法，每隔一段时间对常识进行一次系统的复习，当然间隔时间不可以过长，毕竟人的记忆力有限，时间过长，难免有遗忘。
孩子高考考试重压大如何心理辅导
孩子在高考考试前出现重压大的问题是很容易见到且正常的，所以父母在面对的时候，必须要去正视他们的心理疾病。如此才能为他们提供有效的疏导方法，帮助他们减轻心理负担，从而树立起正确的考试态度，冷静面对，如此才能够帮助他们考出好成绩。
孩子高考考试重压大如何心理辅导
1、提高自信心
临近高考考试的时候，还是要多做一些基础题，一是由于近年来的考试试题还是有偏向入门知识的趋势，二是做一些正常的题目，可以让学生感觉自己可以解决问题，加大自信心。如果是钻牛角尖，非要做偏题、难点，则会让学生感觉自己如何这么没用，一道题也答不出来。一旦情绪变得低落，他们答卷时也就没办法超水平的发挥甚至正常发挥原有些水平。
2、忌过度紧张
临近高考考试之际，学生心中出现焦虑、烦躁，这类是非常自然的。因此，父母要认识到这一点，怎么样帮助他们克服这类紧张情绪相当要紧，譬如，可以多多与考生交流，缓解重压。尤其是在家里，爸爸妈妈更要合理的利用时间开导孩子，比如饭后散步、聊聊家常等，或者安排一次活动，陪同他们去大自然里走一走，这类都能够帮助缓解考试前紧张。
3、正确看待他们的学习成绩和排名
临近高考考试不少孩子在这时，会很关心我们的排名和成绩，成绩好的时候担忧其他人会超越自己，成绩不好的时候会愈加的灰心丧气，没了学习的心情，这时的父母也会常常关注孩子的排名，其实如此的做法更是增加了孩子的重压。所以要想帮助孩子摆脱心理重压，父母第一要正确适当的看待孩子的排名，不要由于他们的退步而感觉孩子不可以，从而会施加更大的重压在他们身上。
4、好的家庭环境
高考考试前和孩子说话也要学会肯定的方法，尽可能防止和孩子讨论考试报名大学、专业之类的话题，如此会让他们感到非常到的重压，会非常烦躁。由于平常在学校，老师同学天天都在讨论这类，回家面对的还是这类，会让孩子受不了的。所以父母可以和孩子讨论一些他们有兴趣的话题，活跃家庭的氛围，能让他们在轻松的环境下去备战高考考试。
孩子高考考试重压大是什么原因
1、父母的过高期望
有些爸爸妈妈一直喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。有些爸爸妈妈以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。当学生看到爸爸妈妈为他们所做的所有，岂能无动于衷？于是，他们原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即温顺的重压。
2、学生我们的过高期望
适合的期望值对目的的达成有利，但期望值过高会引起不好的的成效。高中三年级复习阶段，一直有一些学生对我们的能力和常识水平缺少全方位的认识，对自己有非常高的期望。如此，自己本已全力以赴，但成绩也提升不了多少，而看到其他同学迅速进步，他们就会感到一种潜在的威胁，焦急紧张，迷失自我。
孩子面临高考考试重压大爸爸妈妈要如何开导
面对孩子面临高考考试重压大的现象，作为爸爸妈妈的大家，必须要去正视他们这个问题的出现，要了解孩子出现这个问题，多少的都跟父母有关系。所以父母在对他们做引导之前，可以先去深思一下，从而在客观的角度上为孩子提供帮助，疏解重压。
孩子面临高考考试重压大爸爸妈妈要如何开导
1、父母要调整我们的心态
当孩子面临高考考试后，面对孩子成绩的下滑、学习状况的改变，父母尽可能不要表现出过度的担忧和焦虑，由于父母的惊慌失措只能导致学生更大的恐慌，而失败和错误本来就是生活的一部分，需要大家勇敢地去面对。
当父母以镇定的心情面对孩子很多的“不应该”时，无疑给子女树立了榜样，也让他们更有信心面对自己遇见的困难。所以，父母要让他们适合放松，当孩子感到身心疲惫时，让他们先停下来，坐在椅子或平躺于床上，选择一首自己平时喜欢的、轻松的、可以引人向上的音乐，如“神秘园”、喜多郎的作品等，让我们的不快思绪静静地随音乐飘散，使自己快乐起来，消除他们重压大的情绪。
2、准时交流
面对孩子面临高考考试重压大的问题，父母要深入地跟孩子谈一次心，一块剖析一下近况，尽可能让他们感觉到，自己努力了很长时间，立刻要见分晓了，做好自己，发挥到我们的极致便好。同时，也要让他们做好思想筹备，考得好与不好都要同意，然后跟孩子商量下一步的生活路该如何走，对孩子的一生来讲，高考考试只不过一次要紧的事情，有不少机会可以改变孩子的生活，他们在方方面面有进步的可能性。
3、让他们掌握承担后果
不少父母都“望子成龙”“望女成凤”，天天给我们的孩子灌输高考考试决定一生的思想，以此勉励他们学习，考个好成绩也就能人前炫耀一番。其实，这无形中给孩子增加了重压，也不利于他们未来的成长。高考考试只不过生活的一个门槛，父母可以在这个过程中加以规劝，但尽可能不要替他们做决定，也不要对他们施加过多的重压。
4、不刻意制造紧张感
有时，来源于于环境的无形重压会让孩子倍感不适，譬如小心翼翼的照顾，每时每刻的保护，将考试前的学生当做易碎的花瓶，碰不能也说不能。一人高考考试全家绷紧一根弦的状况虽然看重了高考考试，但却忽略了学生的心理状况。这种处处烘托出的紧张感会让他们感觉到巨大的重压，甚至会产生患得患失的情绪，一旦考不好会让家人多失望等等。
当这种心态渐渐成熟时，那样无疑会为高考考试设置另外一道心理门槛。所以，在家庭环境中，比起小心翼翼的伺候，父母可以将状况放松，适合与孩子聊聊天，开开玩笑或者做一些亲子活动等等，通过家庭温馨而强大的力量，帮助学生减轻心理负担。
孩子面临高考考试重压大是什么原因
1、学生我们的过高期望
一些本已全力以赴才获得较好成绩的学生，看到其他同学的迅速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败。同时，对日常的坎坷估计不足，对我们的能力和常识水平缺少全方位认识，当学习稍有退步或日常稍有挫折，他们就会感到心有余而力不足、迷失自我。
2、学习任务繁重
学生学习任务繁重是致使他们心理重压过大的重点所在。一些教师为了提升自己所任学科的成绩，便为学生集体很多订购复习提纲与训练，大搞题海战术。学生只能把自己埋在资料里，没日没夜地做，导致他们学习任务繁重，只能靠拼脑力、体力来应对。当学成长期辛劳而学习成绩得不到提升时，总是因此失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。
